" Me llegas de manera clara, directa y concisa, sin esa “paja” que muchas veces mencionas cualidades que transmites a través de todos los medios que compartes.
Admiro tu fortaleza en enfrentar los retos por los cuales has pasado y
el proceso que cuentas, realmente para mí eres una persona referente.
Tus correos me aportan luz, tus reflexiones me inspiran y tu manera de
vender me ha hecho dar otro paso hacia mi bienestar.
El curso reinventa me parece extraordinario.
¡No quiero decir que tus
formaciones on-line no me gusten ni mucho menos! Pero me siento más
identificada con este nuevo formato.
El libro me ha cautivado desde el principio hasta el final.
Tiene muchos aprendizajes concentrados de los cuales se puede sacar mucho jugo si lo pones en práctica.
He leído cada parte en detalle, saboreando cada recurso valioso que comparte y trazando mi mapa interior para seguir creando mi propio camino.
Poco a poco se me han ido abriendo puertas y ahora estoy poniendo en
práctica esas ideas de amor propio, dándome aquello que no me han dado.
El libro comparte valor hasta el final de las páginas.
Gracias de nuevo por acompañarme Sara y Sofía y aportarme la chispa que va iluminando diferentes partes de mí.
Me siento feliz de seguir dentro de tus formaciones.
Gracias por tu autenticidad y por seguir ayudando a muchísimas personas, el trabajo que haces me encanta, me inspira y me llega.
Un abrazo"
Es uno de los mejores (pocos) libros 📚 que he leído en 22 años, porque es un libro completísimo con toda la información y las herramientas que pueda necesitar cualquiera.
A mí al menos, personalmente, me ha ayudado a tener mayor claridad en medio de tanta información saturada de los libro de crecimiento personal. Inspirada con la bella historia de Sofía, en muchas partes me sentí plenamente identificada.
Miiillones de gracias gracias gracias 🙏 por pensar en nosotros, los que deseamos liderar en nuestras vidas, emociones, sueños y mente!
De Kimberly Jerónimo, Coach sorda y autora de la Trilogía OIDOS EN TU CORAZÓN 💙💚🤟.
"Un libro que no es un libro cualquiera, es una historia dura de crecimiento personal, de inteligencia emocional, de ver más allá y no quedarte anclado en el "ahora" que te ayudará a relativizar tus preocupaciones y a saber que puedes construir tu propia Vida si no te anclas en el victimismo y "por qué a mí".
Para aprender a VER y ESCUCHAR lo que nos dice la Vida. Porque miramos SIN ver y oímos SIN escuchar
Un regalo para hacerte a ti mismo y compartir con aquéllos a los que quieras!✨"
May❤️ Lectora de
" El Susurro de La Vida"
De todos los libros de desarrollo personal que he leído, el más cercano, claro, completo,... una joya que llego a mis manos. Recomiendo a todo aquel que quiera aprender a susurrarle a la vida. Sara ha conseguido englobar todos los aspectos importantes para el desarrollo personal. Gracias Sara por recoger tantas palabras sinceras, verdaderas y llenas de amor en este precioso manual. Espero leer alguno más.
¡Mil gracias Sara! me daba muchísimo respeto emprender mi propio proyecto tras tantos años en el negocio familiar. Tu visión me ha aportado la valentía necesaria para tirarme a la piscina
¡Gracias Sara, porque con este libro estoy descubriendo que a veces nos quejamos por costumbre sin tener en cuenta porque realmente lo hacemos y que deberíamos de abrir los ojos más a menudo y mirar lo que tenemos alrededor!
¡Y a entender las que son mis heridas emocionales q siempre había obviado para poder trabajarlas y sanarlas!
Gracias por enseñarme todo esto, ¡siento paz!
El curso Experto en autoconocimiento y Liderazgo Emocional, y las sesiones de coaching individuales con Sara me han cambiado. Ha sido mejor de lo que pensaba. En el curso he obtenido muchas herramientas para conseguir mis objetivos y resolver mis conflictos internos. Ahora veo las situaciones y personas con otra perspectiva más positiva y soy capaz de enfrentarme a mis problemas internos de una forma más resolutiva. Me ha ayudado personalmente en aprender a relajarme, tener más motivación y aprender a poner límites de forma asertiva. Y sobre todo a que pierdan fuerza mis bucles internos que son causados de creencias del pasado. Profesionalmente en darme cuenta de que todos somos humanos y que de los errores se aprende. Y a comprender mejor a las personas de mi entorno. Lo recomendaría al 100%, es un curso que te aporta muchas herramientas con las que poder seguir trabajando el día a día. Además de ser muy dinámico, realmente te sientes muy identificado con los casos que se comentan y las sesiones grupales. Y el equipo que lo compone son personas bellísimas y atentas que están para todo lo que necesites.
Con Sara, en las sesiones individuales he podido avanzar muchísimas ¡Sara siéntete muy orgullosa de verdad por todo lo que nos ayudas! Gracias por darme herramientas para poder gestionar los bucles cuando te encuentras sola. Ahora sé que buscar la raíz del problema es la clave para poder solucionar las cosas.
"Haber hecho este curso ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Una de las formaciones más útiles que he hecho. Después de haber ido a psicólogos y leído mucho, solo tú has logrado un cambio real en mi, es gracias a la metodología, se logra con tu curso hacer un aprendizaje significativo al experienciar cada módulo.
Me ha ayudado a transformarme y crecer como persona, llevándome un gran aprendizaje de por vida. Es una experiencia realmente gratificante y 100% recomendable.
Sara es una persona con mucha luz que, gracias a su trayectoria y conocimientos, te acompaña y te proporciona las herramientas necesarias para conocerte en profundidad, para tomar consciencia, identificar y superar aquellos miedos que limitan. Antes del curso me sentía perdida y bloqueada, pero gracias al trabajo realizado y las sesiones en grupo he logrado dejar de vivir en expectativas de futuro o ligada a creencias y bucles mentales del pasado, para empezar a vivir de forma plena en el presente, encontrando bienestar y paz en mi interior en todo aquello que hago, a disfrutar de la felicidad de vivir de manera consciente y plena.
Este curso me ha permitido cambiar el enfoque de vida a una óptica o perspectiva más resolutiva y positiva ante situaciones o problemas que antes me creaban ansiedad o no me permitían avanzar, encontrando por mí misma las soluciones y respuestas, teniendo ahora la capacidad de conocer y gestionar con éxito cada emoción, cada situación o nuevo problema que se presente.
Estoy muy agradecida de haber conocido a Sara y haber iniciado este viaje de desarrollo personal, ahora confío completamente en mi misma, confió en la vida y en todos los grandes cambios que me ha traído. Gracias de corazón Sara por este regalo de vida."
Alumna Experto en autoconocimiento y Liderazgo Emocional
"A pesar de tenerlo todo sentía que me faltaba algo y era encontrar lo que verdaderamente me llenaba.
Me formé con Sara y sin duda he cumplido con los objetivos marcados: superar los miedos para llevar al siguiente nivel mi estudio de arquitectura y a descubrir mi propósito. Nunca me hubiera imaginado que hoy sería arquitecta especializada en neuroarquitectura.
Estoy muy agradecida de que la vida nos haya hecho cruzar caminos, de todo lo que he aprendido a través de tus formaciones, de tu libro, de tus directos, tu conferencia presencial ¡Gracias, gracias, gracias!"
Alba Armengol: Arquitecta y CEO de smdarquitectes.net
En el punto que me encuentro sí que está cumpliendo mis expectativas. En lo que respecta a material y sobre todo que es lo que en mi caso se necesita, comprensión, cercanía y mucha humanidad hablando de temas muy personales a personas totalmente desconocidas. La verdad que me siento muy cómodo con muchas ganas de aprender. Voy viendo las cosas de otra forma y sobre todo me paro a analizarlas, pensarlas y tomar decisiones cada vez con más tiempo y más seguridad. Me siento mucho más animado al darme cuenta de que no sólo soy yo el que se encuentra en una situación de este tipo. Sino que la velocidad en la que vivimos nos hace movernos como máquinas sin pararnos a reflexionar en nuestra actuación en el mundo. Lo que más me está ayudando del curso es todo, temario, libros lectura.... pero sin duda el apoyo y guía personal de la persona encargada de impartir el curso, así como de mis compañeras. Me gustaría que este tipo de aprendizaje pueda llegar a mucha gente porque conforme avanza el mundo será necesario ponerle freno cuanto antes.
Conocer la Academia fue todo un descubrimiento, a nivel personal había necesitado recurrir a algunas terapias que en su momento funcionaron, pero luego me di cuenta de que me hacían falta otros recursos. Ahora tengo herramientas para gestionar mis emociones. Estoy encantada con todo lo aprendido. Sé escucharme y gestionarme mucho mejor. Gracias Sara por tus ganas, tu capacidad para motivar y por todo lo que haces por nosotros.”
Desde que estoy en la Academia de Liderazgo Emocional tengo más optimismo y me siento más activa. Me levanto de buen humor. No estoy apática. Estoy mucho más contenta y motivada. He aprendido a tomar las riendas de mi vida. Es verdad que si deseas algo la vida te lo da, y encontré este curso cuando más lo necesitaba.
Sara nos dio recientemente una formación sobre inteligencia emocional fantástica para trabajar en el burnout de nuestro equipo de ventas telefónica. La primera de muchas otras que (seguro) vendrán. Ella es entusiasmo, positividad, ganas de hacer cosas… y eso es lo que transmite. ¡Muy inspiradora!
Sara consigue hacerte conectar con la parte empresarial y personal por igual, haciéndote recordar sentimientos y reforzando la pasión hacia aquello que quieres ser. Sara transmite profesionalidad, valor humano y luz a través de su conocimiento y como persona. Sin duda , sus cursos son imprescindibles para la mejora colectiva.
Este curso ha sido el cambio de chip que necesitaba para conocerme mejor a mí misma y entender mejor mis miedos. Es la primera vez que alguien me motiva tanto para hurgarle dentro y no tirar la toalla... He aprendido a confiar más en mi y en la vida, por lo que mi autoestima se ha visto beneficiada. Agradezco enormemente a Sara así como a las compañeras y a todas las personas que me han acompañado en este trayecto tan profundo y maravilloso. Me ha abierto el camino a un gran viaje hacia mi interior y se lo recomiendo a todos/as.
En primer lugar, el curso me ha servido para conocerme más a fondo, aportándole una explicación muy coherente del por qué de mis patrones de pensamiento y comportamiento. El permitir comprenderme, me ha ayudado a ser más compasiva conmigo misma y los demás. Además, ahora ya soy consciente de cuándo tengo una creencia o actitud que me limita, para cambiarlo a tiempo y no arrastrar una situación perjudicial. Me gustaría recalcar que el curso también ha sido una gran ayuda no sólo en aprendizaje de inteligencia emocional y autoconocimiento, sino en la implementación de hábitos saludables y de gestión del tiempo, que en definitiva creo que me van a ayudar en la consecución de objetivos de vida.
Personalmente me ha ayudado a detectar cuando estoy cayendo en el ego, teniendo un secuestro emocional o creencia que no me ayuda, para poder cambiarlo a un estado más positivo. Esto ha mejorado mi forma de ver las cosas y a los demás, de un modo más compasivo y menos victimista. Soy totalmente responsable de lo que me sucede y vivir la vida así, es liberador. Profesionalmente, me ha dado más empoderamiento, aprendiendo a reconocer situaciones beneficiosas/ perjudiciales y ayudándome a ser más asertiva. Todavía tengo que seguir trabajando en creencias. Si algo he aprendido en el curso es que esto es un trabajo continuo y de por vida.
Os recomendaría sin dudarlo a cualquier persona interesada en mejorar su vida. Creo que la educación en autoconocimiento e inteligencia emocional debería ser una asignatura obligatoria, incluso desde el colegio. Nos ayudaría a ser una sociedad más sabia, más preparada y más feliz en definitiva.
Es imprescindible. Lo que Sara nos enseña con este curso es a cambiar la perspectiva con la que vemos la vida. Es un gran viaje, con un cambio profundo y consciente, en el que aprendemos increíbles y muy poderosas herramientas que nos ayudan a conectar con nuestro yo. Gracias Sara, por tu conocimiento, tus ganas y tu cariño. Por fin he aprendido a quererme, a valorarme, a priorizarme, a poner límites, a aceptar, a luchar por mis sueños y a enfrentarme a mis miedos.
Es un curso muy emocionante y gratificante que me acompañará siempre.
Haber hecho el Experto en autoconocimiento y Liderazgo Emocional y el proceso de coaching con Sara ha sido una de las experiencias más gratificantes, emocionantes y bonitas de mi vida. No ha sido un curso, ha sido un viaje precioso, del cual he estado acompañada en todo momento por un equipo I-N-C-R-E-I-B-L-E!.
Llevaba años siendo una persona triste, sin motivación, negativa, yo misma he ido destruyéndome poco a poco, llegando a dejar de quererme y a confiar en mí.
Gracias a Sara, a Pilar y a las compañeras y a mí misma día de hoy soy una mujer feliz, fuerte, luchadora, valiente, responsable, con carácter, qué sabe lo que quiere en todo momento, qué disfruta del presente y no teme por el futuro. He aprendido a quererme, a valorarme, a poner límites, a enfrentarme a mis propios miedos, a confiar en mí misma, a brillar, a agradecer, a ser más positiva, a estar en calma y sobre todo he aprendido a reconocer mis propios logros y éxitos Se ha hecho muy corto este viaje, pero con la cantidad de material que ofrece el curso y sobre todo de muy buena calidad, estoy segura de qué estoy en el camino correcto, del cual debo de seguir trabajando duro para convertirme en esa persona en la que realmente quiero ser!Estoy muy orgullosa de mí misma por haberme adentrado en este viaje. Es un viaje precioso, del cual siempre te encuentras apoyada, respetada, valorada y rodeada de muy buenas vibraciones y de una energía B-R-U-T-A-L
Vale muchiiiiisimo la pena, lo recomiendo al 100% de corazón
Alumna Experto en autoconocimiento y Liderazgo Emocional y proceso de coaching individual
Para mí, descubrir a Sara, empezar en la Academia de Liderazgo Emocional y continuar después con las sesiones de coaching ha marcado un antes y un después en mi vida. Ha sido el regalo más bonito que he podido hacerme.
Desde hacía tiempo me sentía perdida y sin un rumbo sintiéndome constantemente preocupada por el futuro y desdichada por mis decisiones del pasado. Compraba libros de autoayuda, seguía a gente en Instagram que me inspiraba, pero no tenía en mi cabeza el plan de acción. Ahora siento que lo tengo. La gran disponibilidad de recursos que nos ofrece Sara y también la confianza y atención. Estoy orgullosa de mí misma por haberme atrevido a dar el paso de buscar una "herramienta de desarrollo personal definitiva" que no sólo me diga cómo he de interaccionar con el mundo si no que cambie mis creencias más profundas...
Tras mi paso por la Academia ocurrieron grandes cambios en mi vida, me atreví a tomar decisiones que antes jamás me hubiera planteado al sentirme presa de las circunstancias.
Así, y en ese camino que tanta luz me estaba aportando continuamos con las sesiones individuales de coaching, en las cuales hemos ido trabajando aspectos que todavía no me permitían avanzar hacia el tipo de vida que deseaba para mí. Sara me ha ayudado a conocerme, a conocer mis miedos más ocultos, mis puntos fuertes, a reinventar mi diálogo interior, que era tan dañino y en definitiva a saltar a un nivel de consciencia mucho más elevado, y desde el cual ya no soy víctima, si no responsable de crear el tipo de vida que quiero para mí.
Y lo que más me gusta es que al hablar con ella siempre descubro aspectos que nunca antes me había planteado. Entonces juntas diseñamos un plan de acción, y unos ejercicios para la siguiente sesión. En este momento puedo decir que mi lugar con respecto a la vida que vivo cada día nada tiene que ver a antes de empezar con Sara. A día de hoy me siento una verdadera creadora de mis días, y la vida no hace más que darme la razón una y otra vez.
¡Gracias Sara de corazón!
UN CAMINO AL QUE QUIERO SEGUIR
ADENTRÁNDOME. UN VIAJE QUE ME HA TRANSFORMADO"
Así describiría mi paso por la Academia de Liderazgo
Emocional. Empecé el
curso debido a un gran malestar que me inundaba y no entendía ni conseguía gestionar. Tanto a nivel profesional como personal necesitaba un cambio, una nueva forma de ver las cosas, y apareció Sara y mis compañeras del curso en mi vida. Y ese ha sido uno de los grandes regalos.
Lo que más destacaría es el efecto que ha producido al conseguir que pueda conectar con mi valía personal, y creerme y sentir que soy una persona que merece cosas buenas. Ha conseguido que me quiera más a mí misma, me ha ayudado a entenderme más y aceptarme, y eso ha generado un efecto en mi entorno y en lo que cada día recibo de él.
Sara nos brinda unas herramientas y un acompañamiento que bajo mi punto de vista es la clave que permite que por ti mismo/a aprendas a conocerte, a quererte y a saber sobre todo respetarte.
Incluso yo por mi profesión que ya de por sí conozco algunas de esas herramientas, gracias al curso he aprendido otras que han generado un impacto emocional muy fuerte en mí tanto a nivel personal como profesional, y eso es con lo que me quedo.
Ojalá muchos y muchas os deis la oportunidad de emprender este viaje en el mundo del autoconocimiento y la gestión emocional dentro de la Academia y con Sara. Porque desde la humildad, honestidad y amor ella consigue llegar a las personas y así ayudarlas para que por sí mismas encuentren el bienestar. Gracias Sara
Si me lo dicen hace un año no me lo creo..... Conocer a Sara ha marcado un antes y un después en mi, ella apareció en un momento de mi vida en el que me encontraba totalmente perdida, triste y sin ilusión por nada. Siempre he sido de las que pensaba que todo pasa por algo pero no fue hasta que la conocí cuando comprendí que las CAUSALIDADES existen de verdad.
Entrar en la academia de Liderazgo Emocional supuso para mi una dosis de energía, gracias a todas las herramientas y conocimientos facilitados he descubierto cosas increíbles en mi, ahora me conozco y he aprendido a tomarme la vida de otra forma y a buscar el lado positivo a todo, soy una persona totalmente distinta...
Actualmente estoy en un proceso de cambios y, a diferencia de como me encontraría en otro momento anterior, estoy muy positiva, entusiasmada e incluso feliz, porque confío en que la vida me tiene preparada grandes cosas y así lo siento... a veces hasta me asombro yo misma!! y todo gracias a Sara, a la academia y a su proceso de coaching, el cual me ha ayudado a confiar mas en mi y comprobar que todo lo que me proponga lo puedo conseguir.
¡¡¡¡¡ ETERNAMENTE AGRADECIDA!!!!
Para mi Sara, me transmitió unos valores que van más allá de la Inteligencia Emocional. Me han servido para ponerlos en práctica en mi vida personal, con mi familia, teniendo resultados desde el primer día. Creo que Sara es una de las pocas personas que va en sintonía con sus palabras.
Nunca me había parado a pensar sobre la Autoconciencia, siendo algo fundamental en el mundo que vivimos. Sara te transmite unos principios mas allá de la propia formación.
El Experto en Autoconocimiento y Liderazgo Emocional de Sara ha cambiado mi forma de caminar en la vida. Tenía ansiedad hace tiempo, la primera vez que tuve ansiedad fue hace veinte años, ahora gracias al curso se de donde procede y cómo gestionarla.
Me ha ayudado a saber quién soy. Me ha dado herramientas para gestionarme. Antes por más que lo intentaba no conseguía comprender qué me ocurría por dentro. Y esto es un regalo de la vida, que andaba tiempo buscando. Saber qué eres y qué no eres, te abre los ojos y te empodera. Ahora toca poner en práctica lo aprendido y creer en nosotros para ser quien ya somos.
En definitiva en la Academia de Liderazgo aprendes yo diría que es todo lo que se necesita para crecer, para ser más feliz, porque se tocan todos los aspectos que engloban el crecimiento personal, te enseña a saber quién eres, las creencias que nos limitan lo que verdaderamente somos, y desde ahí trabajar en ese punto, en la autoestima, la gestión emocional, el miedo, y el enfoque espiritual. Cada módulo podría ser un único curso, por todo lo que engloba.
Te cambia a nivel personal y por ende en lo profesional, cuando sabes que puedes dejarte caer en ti, confiar en ti, tu percepción cambia. A esto hay que añadir que la forma de exponerlo de Sara lo hace muy comprensible, y con mucha cercanía. Y también, por si fuera poco, con el acompañamiento grupal se hace mucho más ameno y atractivo y útil, es un chute de motivación semanal, con el cual aprendes una rutina de cuidado cuerpo-mente, aparte de todo el contenido que presenta el curso, el método marca la diferencia porque cambiar tus hábitos está dentro del programa, y cada semana los compartes y es como estar dentro de un entrenamiento personal y grupal del que sales con las pilas cargadas y con la mente cambiada.
Lo recomiendo a todo el mundo, para transitar el camino de la vida con más ligereza, confianza, y felicidad.
Sara! hoy he acabado el curso de 6 semanas después de 6 meses. Menudo viaje en pleno confinamiento!! Lo he saboreado despacito, necesitaba reposar y asimilar era mucha información que trastocaba. No paraba de tener achaques y y tomar medicamentos y no me salía nada en los análisis. Y justo apareciste en un anuncio de publicidad de Instagram (claro, ahora entiendo que era lo que necesitaba).
Al principio, reconozco que no sabía si había hecho bien apuntándome a este curso, ahora se que ha sido todo un descubrimiento, un replanteamiento de vida, mucha reflexión, autoconocimiento, un despertar, un reencuentro conmigo, un reposo emocional y bienestar. Tengo la sensación de que esto es el principio tengo hambre de más.
Ya no tengo escepticismo, tengo ganas, ilusión, me siento más fuerte, confiada, con autoestima. Ahora soy consciente y nos has nutrido de estrategias y herramientas para irlo trabajando.
Siento la parrafada, jajjaa, pero después de este viaje en el que me has acompañado sin que igual seas consciente te quería enviar mi vivencia, mi experiencia, mi reflexión y darte las gracias, gracias y gracias de corazón por aparecer en mi vida. Has sido como los personajes de los libros o series que parece que viven contigo. Me he sentido muy acompañada, inspirada, motivada y transformada en este tiempo. Siéntete muy orgullosa y enhorabuena por lo que haces y cómo lo haces!!
Un abrazo enorme, Sara!!
Decidirme por el curso de Crecimiento personal con Sara Prieto ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Cuando empecé con el curso estaba en un momento de profunda tristeza y vacío interior no sabía poner límites. Ahora cuido a los demás, pero también me cuido a mí misma .Es increíble como en solo unos meses tu vida se transforma y empiezas a darte cuenta del gran potencial que tienes dentro y que no estás dejando salir. Es un viaje a través de las emociones y los sentimientos y todo de la mano de Sara y su equipo. Sara te acompaña durante todo el viaje con una sensibilidad y cercanía que hace que este viaje se convierta en algo mágico e irrepetible. Sin duda, volvería a recomendar a todo el mundo la Academia De Liderazgo Emocional
Sara, ha sido un placer conocerte y aprender de ti. Me has enseñado a ser consciente, a vivir el presente, a cambiar las gafas con las que miraba el mundo. Con el curso, he conseguido llenarme de energía, ahora me levanto por las mañanas con ganas de otro día y no con miedos y con el pensamiento de que acabe el día. Me has dado las herramientas y las ganas. Ha sido maravilloso aprender a aceptar que todo lo que pasa es por algo, y que la vida siempre quiere decirnos algo y llevarnos por el buen camino. También he aprendido a agradecer cada cosa y a perdonar..
En tan solo una semana aprendí el poder de visualizar, de confiar un poco más, en definitiva, he aprendido a conocerme y a tener tiempo de calidad conmigo.
Saber que mis problemas de estómago y piel pueden ser tratados con otros pensamientos y creencias me ha revolucionado la vida. Realmente está siendo una experiencia y si volviera a hablar con mi yo del pasado, le contaría toda esta información y le diría: "la vida está hecha para ser feliz, ¡déjate de estrés y ansiedad! Al final todo sale bien y si no sale bien es que no es el final"
Solo puedo decirte que, gracias, gracias, gracias
Sara muchísimas gracias por todo lo que me has enseñado en estas seis semanas. Ahora puedo decir que empiezo a CONOCERME, a poner CONCIENCIA en todo lo que pienso, hago y sobre todo a vivir aquí y ahora. He aprendido a QUERERME, a VALORARME a poner límites. Tenía mucha teoría, conocía algo de lo que hemos trabajado, pero de que te sirve conocerlo si no lo entiendes. Pues gracias a ti, hoy entiendo todo esto que hace años que conocía. Gracias por tu luz y tus vibraciones positivas, solo te podré estar agradecida toda la vida
Sabía que necesitaba mejorar y no tenía idea de cómo, y con este curso voy descubriendo el camino. Noto que me controlo más, que no soy tan reactiva como antes. He descubierto porqué soy y me expreso de esta manera.
Antes de la academia era feliz, eso creía. Mi vida es buena, hago lo que quiero, y sin embargo no era capaz de explicar cómo me sentía y por eso me apunté. Ahora estoy viendo que hay un mundo inmenso y desconocido para mí que me hará aprender a ser aún mejor para mí misma y para el resto"
Antes de conocer a Sara, me sentía totalmente perdida, a pesar de tenerlo todo a nivel personal tenía tanta frustración laboral que estaba a punto de caer en depresión.
La vida quiso que ella se cruzara en mi camino para enseñarme a valorarme, quererme y ha hacerme consciente de por qué me pasaban las cosas.
Eso fue una liberación a todos los niveles, e hizo que diera un giro de 360º , dejé mi trabajo que durante muchos años años me enfermaba para comenzar a emprender en lo que me apasiona: la asesoría de imagen.
"La Academia de Liderazgo Emocional me ha abierto un nuevo camino de aprendizaje. Imposible olvidar esta formación. Aprender a cuidarme, a quererme, a callar mi mente, a parar los pensamientos negativos y a saber de dónde provienen éstos. Aprender a vivir con mayúsculas; en definitiva, a tener mejor calidad de vida y notar que esa calidad es algo que viene de mi interior.
Antes me sentía triste, apagada, sin energía, sin rumbo... Ahora me siento capaz de enfrentarme a todo aquello que me proponga, a todo aquello que me tenga preparado la vida; a disfrutar en soledad, a escuchar mi cuerpo y sentirme en paz conmigo misma.
Agradecerte todo lo que te involucras, cómo luchas y consigues que veamos nuestros puntos débiles como trampolines para conseguir nuestras metas. Gracias por hacernos conscientes de que siempre existe la solución a nuestros problemas, porque esa solución está en nuestro interior. Gracias por enseñarnos a volar.
"Antes de entrar en el curso me sentía perdida, no sabía cómo empezar de nuevo. Pensaba que quizá no me aportaría tanto porque ya estaba metida en el tema de trabajarme a mí misma, pero la verdad es que sigo aprendiendo, y los ejercicios prácticos van muy bien. Ya he notado cambios. Me llevo tener más seguridad a la hora de hablar con l@s compañer@s de trabajo, y en no dudar para decir mi opinión, cosa que antes le hubiera dado mil vueltas antes de decir alguna cosa, y lo hubiera dicho de manera insegura. Ahora tengo la certeza de que puedo expresar mi opinión y cada vez más, ser yo misma a nivel profesional, en el aspecto de relacionarme con los compañeros, sin tener el miedo de qué pensarán. Estoy más confiada y a gusto cada vez.
Agradecer todo tu esfuerzo, dedicación y entrega. La energía y seguridad que transmites es magnífica, tus clases son claras y prácticas. Me ha encantado haber empezado esta nueva manera de vivir, mucho más natural.
Hola Sara. Quise escribirte primeramente para darte las gracias, y decirte que el trabajo que haz hecho con este curso es maravilloso, tienes una misión muy bonita en la vida y lo estás consiguiendo. Antes me sentía sola, no exteriorizando ningún malestar, ninguna tristeza, ninguna molestia, todo en mi interior, sin permitirme pedir ayuda o simplemente desahogar. Mis vivencias me hicieron tener miedo de ser yo, porque siempre estuve confundida en creer que yo no era buena así como era, a buscar siempre parecer ser otra cosa, a no ser auténtica, a ocultarme, a dejar de amarme.
Esto que te escribo es la muestra de que he mejorado muchísimo, me ha servido de mucha ayuda, no solo a mi, sino que también ha dado un impulso a mi matrimonio y se que podré ser ejemplo también para mis hijas. No sabía que muchas de las cosas que padezco tienen solución. Tu apareciste porque el universo lo dispuso para mí se que por eso es que me han puesto las herramientas para superar mis conflictos internos y allí entras tú, que no llegaste por casualidad. Un abrazo fuerte y muchas gracias por todo.
"En un primer momento no estaba muy segura de querer hacer el curso, ya que era una persona muy escéptica a creerme estas cosas del crecimiento y desarrollo personal. No obstante, estaba con una autoestima tan baja y una situación complicada que me anime hacer este curso y a día de hoy considero que fue la mejor decisión que he tomado en mucho tiempo.
El curso me ha ayudado a descubrir todo un mundo que no sabía que existía porque lo estaba interpretando de una manera equivocada desde hace muchos años. Todas las herramientas aprendidas me han ayudado en su medida a ver las cosas de otra perspectiva, pero con lo que me quedo es que lo más importante y aquello que necesitamos es nuestro propio amor, estar contentos con aquello que somos y todo lo que hemos conseguido, pero sobretodo valorarnos nosotros mismos, sin esperar que lo hagan los demás por nosotros, para sentirnos bien.
Tanto en el ámbito personal y profesional he notado un cambio importante ya que la perspectiva que tengo, a día de hoy, de ver las cosas, es muy distinta. Tener herramientas o recursos que me ayudan a afrontar esos miedos y pensamientos negativos, los cuales, antes me paralizaban, son la base para que todo vaya a mejor y pueda estar tranquila conmigo misma en todo momento.
Finalmente, puedo decir que estoy muy contenta y orgullosa de hacer este curso con Sara. Todo lo que he aprendido en el curso era nuevo para mí y de la mano de Sara ha sido fácil y volvería a repetir sin pensármelo dos veces. Ahora mismo solo nos queda aprender cada día de nosotros mismos y de las cosas que el Universo nos pone por delante, así que si alguien tiene la oportunidad yo le recomiendo que no tenga miedos y haga este curso sin dudarlo ni un segundo.
Desde que empecé esta formación soy una persona distinta. Entre con muchas inseguridades y miedos. A raíz de este curso soy una persona más segura de mí misma, siendo capaz de controlar las emociones que se me presentan en mi día a día. Antes reaccionaba. Ahora pienso y respondo.
Antes de entrar en esta maravillosa aventura era una persona que nunca se ponía en primer lugar. Siempre estaba a disposición de los demás sin cubrir mis necesidades y deseos. Ahora he aprendido a ponerme en primer lugar y realizar todo aquello que me apetezca sin sentirme culpable. El lo mejor que he podido hacer. Que veo muy bien compensado el dinero que he invertido en este curso y que no me arrepiento de haber dado el paso, al contrario, te tengo que agradecer que hayas aparecido en mi vida.
Antes de conocer a Sara yo era de las que leía y leía, pero no llegaba a poner nada en práctica y me sentía frustrada. No tomaba mis decisiones, tomaba las decisiones de otro para mí. Siempre dependía de que alguien las tomara por mí. Ahora ya creo más y confío en mí para tomar mis decisiones y que si me confundo es algo que habré aprendido por mí. Pero ya no tengo los errores de las elecciones de otro, cometo mis propios errores porque es algo que he elegido yo. Ahora soy capaz de vivir mis propios éxitos y victorias por haber acertado con una decisión y que haya sido mía.
Siento que todavía estoy comenzando a conocerme y no sé si todavía he empezado a ser la mejor versión de mi misma, pero ahora sé que es posible conseguirlo y sé cómo hacerlo y que mi aún pequeño cambio ya se empieza a notar tanto interiormente como exteriormente a ojos de otros. Muchas gracias Sara por ser como eres y tu motivación y dedicación
Dar el paso de permitirme hacer el curso de la Academia de Liderazgo Emocional me ha cambiado la forma de ver la vida, como me veo y me valoro yo, mi diálogo interno y mis creencias, noto que no soy la misma que estoy mejorando mi versión. Me ha ayudado a creer más en mí, sentirme más fuerte, poder gestionar mejor mis emociones, cambiar el modo de ver las cosas y que puedo conseguir lo que me proponga.
Ahora que ya he acabado el curso puedo decir que no soy la misma, mis miedos están cambiando y despareciendo, aún tengo camino por recorrer pero gracias a las herramientas que nos da Sara en la Academia, puedo trabajarlo yo misma! ¡¡¡¡Es el comienzo de una nueva vida!!!! Y todo esto ha sido posible gracias a la ayuda de Sara por estar ahí, notar esa cercanía, esa humanidad y hacerlo tan fácil.
Después del curso a nivel profesional ya me he atrevido hacer un cambio que hacía años que quería hacer y no me veía capaz. Recomiendo el curso 100%, hay un antes y un después si o sí.
Darle las gracias me quedo corta... es muy especial para mi y ella lo sabe.
Muchas, muchas, muchas gracias Sara!!
"Antes de conocer a Sara me sentía muy perdida, llevaba años en un círculo de tristeza, escuché su historia y su evolución. Me puse en contacto para empezar a trabajar con ella. Ahora he recuperado la ilusión y las ganas de ser feliz. La Academia de Liderazgo Emocional me ha aportado técnicas para poder superar mis traumas y ha despertado en mi curiosidad y conciencia sobre cómo me trato. Ahora me siento más fuerte, más en calma, capaz de gestionar mis emociones y canalizar mis pensamientos. Ahora se disfrutar del momento presente. Me he sentido muy arropada, Sara te acompaña en todo momento. Agradecerte esa dedicación y pasión con la que haces esta labor"
Sara! Quería darte las gracias por todo lo que me has aportado estos meses, has sido una fuente de inspiración y motivación.
Estoy experimentando un gran crecimiento personal gracias a ti y siento que solo es el comienzo. Me has enseñado a comprender mis miedos y a plantarles cara. Ahora estoy aprendiendo a ver la vida de otra manera con positivismo y sin que me afecten tanto las cosas que no son mías.
Gracias por aparecer en mi vida y traerme magia. Mireia
Recomiendo sin ninguna duda la academia a todas las personas que realmente tienen la necesidad de cambiar sus vidas de manera positiva porque no sólo es aprendizaje, cuando descubres éste mundo y encima en manos de una persona tan encantadora, dulce y amena como es Sara. Te resulta muy muy sencillo entender todos los conceptos y además hay muchas actividades prácticas que es cuando realmente aprendes y entiendes los módulos.
Yo personalmente he superado muchos miedos. Tenía temor a que al ser un curso online iba a sentirme perdida, desorientada y es todo lo contrario, aprendes mucho más porque estás acompañado en todo momento con las plataformas que ofrecen. Quien realmente quiere crecer a nivel personal y profesional es la mejor opción. No puedo estar más feliz y orgullosa de haberte conocido Sara. Eres un referente muy importante para mí, la persona que me ha enseñado a dar el salto al cambio. Sigo con muchas ganas de aprender de ti porque en pocas semanas es evidente el cambio que estoy sintiendo. Gracias, gracias y gracias.
"Antes de entrar en la Academia de Liderazgo Emocional tenía miedo para todo, me sentía insegura, le daba mil vueltas a cualquier decisión, a equivocarme, me arrepentía de ciertas decisiones, no sabía poner límites…. Ahora me he conocido, he descubierto cómo vencer los miedos y he aprendió a pensar más en mí sin sentirme culpable.
"Aún soy muy joven y no he vivido nada, pero si me obligaran a parar el tiempo en algún momento de mi vida hasta ahora, sería AHORA. Por que gracias a ti, Sara HE DESPERTADO, ahora me CONOZCO, me QUIERO, me valoro, CREO EN MI… Es ahora cuando SOY FELIZ
Antes de entrar en La Academia de Liderazgo Emocional y conocer a Sara me había vuelto muy insegura tenia muchos miedos.
Tenía todo lo que se suponía que tenía que tener, un trabajo, una casa, estabilidad económica, familia pero me sentía super vacía pero no entendía el porqué. Estuve en terapia un tiempo me ayudó en algunos aspectos pero seguía igual sin entender muchas cosas. Entre en la academia y comencé a comprender lo que me pasaba, y por que .
Esta siendo la experiencia mas bonita de mi vida. Me ha cambiado muchísimo, me ha ayudado a superarme, a entender mis miedos, a superarlos, a tomar acción. Sara nos da muchísimas herramientas mucho apoyo y en menos de un mes he notado muchos cambios en mi. Soy la misma pero en una versión muy mejorada.
He aprendido a conocerme y saber gestionar mis emociones He cambiado en todos los sentidos, mi actitud, mi manera de ver la vida, encontré una paz que creo que nunca había sentido o por lo menos no lo recuerdo y bueno creo que se me ocurre una que sería la más importante, que es ponerme yo en primer lugar y tratarme muy bien. Ahora me siento feliz, motivada e ilusionada. Los videos de las lecciones me ayudan muchísimo a entender muchas cosas que no entendía y poder verlo las veces que me haga falta y poder preguntarte sin miedo a sentirme ridícula, la sesión de dudas me gusta mucho y me ayuda mucho porque yo soy muy vergonzosa y me cuesta abrirme a los demás, pero siempre me he sentido genial, lo haces muy fácil!!!!
Gracias por todo lo que haces con todas las personas que estamos aquí, de los mejores regalos que podemos recibir en esta vida. GRACIAS" Estoy muy agradecida y os animo a todos a que os apuntéis por que marcará un antes y un después sin duda en vuestras vidas.
Desde que estoy en la Academia de Liderazgo Emocional he transformado mi vida. Ahora me conozco mucho mejor ahora me doy cuenta de que si nos escuchamos las respuestas están dentro de nosotros, me hablo a mí misma de una forma mucho más positiva. Además, Sara te acompaña con sus mentorías y te ayuda en todo lo que necesitas. Estoy muy contenta. Si creéis que necesitáis mejorar vuestra autoestima y autoconocimiento os lo recomiendo 100%.
Todo lo aprendido está siendo novedoso, muy interesante y noto cambios en mí misma. El cambio de pensamiento, la conexión personal. Me noto más serena, calmada, relajada... Pienso en que si hubiese hecho este aprendizaje en mi adolescencia probablemente el camino hubiese sido distinto. Antes me veía frustrada, perdida... en estos momentos me siento bien, con ganas de muchas cosas. Lo que más resaltaría es cómo voy aprendiendo a reconocer mis emociones y cómo las voy gestionando. Antes no era consciente. Estoy contenta porque a partir de ahora el camino será muy distinto. Gracias Sara, sin duda te recordaré siempre por ser mi primera Maestra. Gracias por hacer que resulte todo tan fácil. He de decirte que estoy leyendo el libro de la voz de tu alma donde muchos conceptos previamente los he visto contigo. Te felicito porque tú los explicas de una forma más entendible"
“Gracias Sara, por entrar en nuestras vidas y llenarnos de luz y sabiduría. Este es un manual para la vida, y para el verdadero conocimiento de uno mismo. Inmejorable.”
Lectora "El Susurro de La Vida"
El Susurro de La Vida es un libro con mucha magia un libro sanador, dónde consigues confiar en la vida y sobre todo en ti misma. Además te ayuda a vencer los miedos y sobre todo ayuda a ser mejor persona. No suelo leer, pero este libro engancha y ¡mucho! Conforme avanzas, vas descubriendo que tienes muchas cosas en común con la protagonista y eso te da un subidón de ADRENALINA, porque piensas: si ella puede yo también puedo .
Con la ayuda de Sofía haces una introspección profunda de ti misma, te hace replantear muchas vivencias, sentimientos, emociones, miedos...
Sofía hace que confíes en la vida, que no hay nada bueno ni malo, que todo está bien, que todo pasa por algo, que hay que CREER PARA VER.
Gracias Sara por escribir este libro.
“La fuerza más importante que vas a encontrar es conociéndote a ti mismo y trasmitiendo tu esencia a los demás” Sara nos da EL SUSURRO que te ayudará a conseguirlo. Será uno DE tus libros especiales que te marcarán LA VIDA!
¿100% recomendable?...
Me atrevería a decir que IMPRESCINIDIBLE. Eso es lo que pienso de este aprendizaje. Para mi es más que un curso. Es una filosofía de vida que si la interiorizas y la pones en práctica se convierte en tu super poder. Os lo recomiendo de corazón. No lo dudéis.
Alumna Experto en autoconocimiento y Liderazgo Emocional
"Mi experiencia en la Academia ha sido muy positiva. Sara es una persona con luz que brilla y te hace brillar a ti.
Me di cuenta de que mi vida estaba dominada por los miedos. Ahora he aprendido a mirarlos de frente. Era una persona de grandes intenciones y poca acción. y tranquila. Últimamente, he adquirido hábitos que antes eran impensables y lo mejor es que se ha dado un cambio casi sin darme cuenta. He conseguido comprometerme y llevo a cabo mi plan de acción y he despegado profesionalmente".
¡GRACIAS SARA!"
El Susurro de La Vida sin duda ha marcado mi vida. Sus aprendizajes se me han quedado grabados, me han llegado y calado en mi interior. Ahora forman parte de mi camino gracias a la protagonista Sofía, y a la autora del libro Sara, que han sabido hacer que hiciera ese click y despertara.
Me había leído o intentando leer muchos libros pero ninguno me hizo despertar ni remover nada, pero con este libro fue un enganche desde las primeras páginas. Me sentí muy reflejada e identificada con la historia de Sofía y lo importante es como luego enseña los aprendizajes, que me ayudaron a cómo ponerlos en práctica de una forma amena y sobre todo cercana, eso es lo que le hace diferente y especial.
No solo había probado con libros, sino también con profesionales para conocerme y entender que me estaba pasando y nada... Fue con este libro cuando supe empezar autoconocerme, hacer introspección y a poner luz en mi camino. Yo no confiaba después de tantos intentos fallidos...
Y ahora solo puedo dar las gracias a Sofía por no dejar al lector ni un minuto solo y sentirte acompañado y comprendido.
Y sobre todo a SARA por todas horas de estudio, información y trabajo que hay detrás de cada aprendizaje. Por todo el cariño, amor, ternura y dedicación que ha puesto en cada palabra, en cada signo y en cada detalle que hay detrás de cada página para que los lectores/as encuentren lo que necesitan.
Gracias Sara por todos tus esfuerzos y amor en crear este contenido para poder ayudar a las personas que lo necesiten.❤️
Ana Fernández
Este manual llegó a mi vida en un momento en el que todos los pilares básicos de mi existencia estaban tambaleándose. Tras un periodo muy fuerte de ansiedad, intenté reconstruirme yendo a terapia y leyendo a varios autores hasta que descubrí esta joya.
Es un manual muy completo con todo lo que necesitas saber para crear la vida que realmente mereces y deseas, sanar tus heridas y crecer. Contiene preguntas muy poderosas y ejercicios prácticos para que trabajes tu desarrollo personal. Remueve todo aquello que tienes en tu interior que ni tan siquiera conocías para poner orden, claridad y consciencia.
Es sorprendente como la autora ha sido capaz de recopilar tanto conocimiento en un solo libro, acompañándote con el personaje de Sofía en cada uno de los pasos que des, no te sentirás solo en este viaje. Estoy muy agradecida a la vida por ponerme este regalo en mis manos justo cuando más lo necesitaba... Si este libro ha resonado contigo, no lo dudes ni un segundo, es un manual para usar y reusar, siempre hay crecimiento. Muchas gracias Sara.
Lectora "El Susurro de La Vida"
"Antes de conocer a Sara estaba perdida. He podido descubrir quién soy yo, qué quiero y quererme a mí misma. Me acepto. No me juzgo. Me quiero de verdad. Me cuido todo lo que me merezco. He ordenado las prioridades. He entendido mis emociones y he aprendido a escuchar los mensajes de mi cuerpo sin tener que llegar a ningún límite. He aprendido a decir NO. He conseguido mejorar mucho mi entorno con mi cambio de actitud. Antes tenía constantemente mucho conflicto conmigo misma y me culpaba mucho por todo lo que pensaba o sentía respecto. Pienso que este aprendizaje nos lo deberían enseñar desde que somos pequeños"
Alumna Lidera TU VIDA